为期五天、开设六场专训的第三届山西省直机关“全民健身进机关”集中培训圆满收官。本次集中培训覆盖70余家省直单位，近600名机关体育骨干参训，有效拓展了省直机关文体活动形式，有力促进了各类特色体育项目在省直机关普及落地。

8月4日至5日，太极拳专项培训开讲。授课教练从基础身形桩功、呼吸吐纳心法入手，拆解云手、单鞭等经典招式，针对性纠正学员身形僵硬、气息失调等练习通病。学员跟随舒缓柔和的招式静心练习，既纾解了日常压力，也涵养了沉稳务实、平和从容的作风修养。

8月5日，飞镖培训同步开展。素有“室内体育运动之王”的飞镖运动适配各年龄段职工，深受职工群众青睐。授课教练细致讲解了标准站姿、握镖方式、计分规则及实战对战技巧，现场一对一指导发力节奏与投掷动作。学员在切磋技能中，加强了交流，增进了友情。

8月6日，气排球专项培训接续开课。授课教练围绕发球攻防、轮转判罚、垫传动作等核心要点开展精细化教学，结合实战案例梳理动作易错点与实操应对技巧。实操环节学员分组开展小型对抗赛，反复打磨拦网、跑位、团队配合等实战能力，沉浸式感受气排球运动协作拼搏的独特魅力。

此次集中培训课程体系丰富多元，涵盖了五人制足球、三人篮球、华彩十六球、太极、飞镖、气排球等六大特色项目，兼顾竞技性、健身性、趣味性，充分适配不同年龄层次、不同运动基础的省直干部职工健身需求。通过专业教练的指导，引导省直广大职工树立科学健身理念，规范掌握各项运动技能，促进健康生活方式融入日常。

下一步，省直机关将持续推动全民健身与全民健康深度融合，常态化开展各类文体健身活动，助力省直广大职工强健体魄、纾缓身心、增进交流，全力打造凝心聚力、朝气蓬勃、活力满满的机关氛围。